Подушка – неотъемлемый компонент любой спальной комнаты. Казалось бы, что может быть удобнее и приятнее? Тем не менее, среди родителей до сих пор не утихают споры, когда ребёнку можно спать на подушке и можно ли вообще.
Для ответа на этот вопрос достаточно вспомнить основную функцию любой подушки – обеспечивать правильное положение головы и шеи во время сна. Дети до 2 лет ещё не имеют шейного изгиба позвоночника, а потому поддерживать их голову нет необходимости.
Вместе с тем, нельзя однозначно сказать, с какого возраста ребёнок спит на подушке, а до какого её лучше избегать. Специально разработанные для детей подушки из воздухопроницаемых материалов – это как раз тот случай, когда можно подушку ребёнку с рождения. Традиционные же подушки «как для взрослых» могут причинить вред маленьким детям и даже стать причиной несчастного случая.
Дети первых шести месяцев жизни абсолютно беспомощны. В случае срыгивания, икоты или даже простого покашливания они не могут самостоятельно сменить положение тел, а значит, возникает угроза удушения. Также малыш может задохнуться, если случайно уткнётся носиком в подушку или любую другую ткань.
Какую подушку выбрать для ребёнка?
Новорождённому ребёнку подушка тоже нужна, но во избежание несчастного случая лучше положить её под матрас. Таким образом, верхний край матраса окажется под наклоном, что служит профилактикой срыгивания и снижает риск синдрома внезапной детской смертности.
Подушка для боковой поддержки помогает удерживать ребёнка в положении на боку, что считается наиболее безопасным для детей от 3 до 6 месяцев. Однако родителям следует 2-3 раза менять направление укладывания в течение ночи.
В последнее время на рынке даже появился кокон для сна – это и подушка, и матрас одновременно. Такое уникальное эргономичное приспособление позволяет малышу спать в физиологичной позе с чуть скруглённой спиной. Это положение не только успокаивает и защищает, но и облегчает течение колик, которыми мучаются многие дети до 3 месяцев.
Ребёнку до года, с момента, как он научится переворачиваться самостоятельно, можно использовать специальную «дышащую подушку» из пористого материала. Если малыш случайно уткнётся в такую подушку носом, он не задохнутся, а продолжит дышать прямо сквозь материал.
Для детей с тонусом мышц, а также проблемами опорно-двигательного аппарата рекомендуется использовать ортопедическую подушку. Она имеет форму прямоугольника с углублением по середине, что позволяет удерживать голову малыша в одном положении во время сна. Однако многим детям такая форма подушки не нравятся, поскольку они предпочитают спать на животе или менять позу сна в течение ночи.
Правильная подушка для детей 1 года
Многие ортопеды считают, что подушка вовсе не обязательна, даже если ребёнку исполнился год. Однозначного ответа на этот вопрос нет. Некоторые дети всю ночь перемещаются по кровати, другие – спокойно спят, обнимая подушку или любимую игрушку. Если ваш малыш относится ко второй категории, то приобретите для него тонкую, почти плоскую подушку небольшой формы, не слишком жёсткую и из дышащего материала.
На какой подушке спать ребёнку старше двух лет?
Начиная с двухлетнего возраста ребёнок может спать на самой обычной подушке, только чуть уменьшенного размера. Предоставьте выбор самому малышу, потому что вкусы детей 2-3 лет значительно различаются.
Какую подушку выбрать для ребёнка – общие правила.
1. Размер.
В зависимости от возраста, различают следующие стандартные размеры подушек:
- 1,5-3 года - 25х29х3 см
- 3-7 лет - 35х39х5 см
- старше 7 лет -35х58х8 см
2. Наполнитель.
В последнее время педиатры не рекомендуют использовать традиционные пуховые или перьевые подушки из-за их аллергенности. Кроме непосредственного влияния наполнителя, ухаживать за такими подушками довольно сложно, поэтому они накапливают в себе домовых клещей и пыль – одну из наиболее распространённых причин аллергических респираторных заболевания.
Другие натуральные наполнители (гречиха, овечья или верблюжья шерсть) – это хороший выбор для детей постарше. Они гипоаллергенны, приятны на ощупь, проницаемы для воздуха, однако недолговечны. Кроме того, растительные наполнители издают специфический звук, который часто отвлекает.
Подушки с синтетическим наполнителем (синтепон, холлофайбер и другие) удобны, практичны и гипоаллергенны. Главным их недостатком является отсутствие воздухопроводимости. Это значит, что синтетические подушки нельзя использовать детям до года, а у детей старшего возраста они могут вызвать повышенную потливость.
Латекс и пенополиуретан используются для ортопедических подушек. Они гипоаллергенны, воздухопроницаемы и обладают эффектом памяти, то есть запоминают форму головы.
3. Упругость и другие параметры.
Правильная подушка для детей обладает средней мягкостью. Она упруга и пружинит при нажатии, однако быстро восстанавливает форму.
Подушка должна иметь чехол из натурального материала, лучше всего хлопка. Чехол может застёгиваться на пуговицы или молнию и стираться отдельно. Все швы должны быть спрятаны внутри и прострочены дважды. Это предотвратит нарушение целостности и скопление наполнителя возле швов.
Если вы уже выбрали кроватку для своего малыша /kak-vybrat-krovat-dlya-rebyonka-2-3-let, воспользуйтесь нашими советами, чтобы узнать, какую подушку можно ребёнку и как обустроить спальное место.
